- Username
- Vesna
- Date posted
- 2y ago
- Username
- RokketRokket
- Date posted
- 2y ago
Lol I wish
- Username
- Majchy1981Majchy1981
- Date posted
- 2y ago
Hej Vesna si iz Slovenije?
- Username
- VesnaVesna
- Date posted
- 2y ago
Nisam :) ali jesam ex yu
- Username
- Majchy1981Majchy1981
- Date posted
- 2y ago
@Vesna Cao ja sam iz Slovenije. Kako Ide? Ja se borim sa ocd 9 godina. Uvjek kad sam na Zoloft sam sasvim pb. A odma kad prestanem sve dolazi opet. 😪 Kakav ocd imaš ti?
- Username
- VesnaVesna
- Date posted
- 2y ago
@Majchy1981 Ja se zezam i kažem da sam imala ocd prije i sad imam opet. Imala sam još kao dijete razne strahove koje sam kasnije shvatila da su OCD. Moj OCD je Magical thinking, tako ga zovu. Ako nisi upoznata on znači nešto kao da ako misliš da će se nešto desiti (obično loše) to će se i desiti. Kao da imaš moć upravljanja stvarima i događajima putem misli. I onda ocd smišlja sva najgora scenarija, a preko kompulzija ja osiguravam da se to ne desi. Uglavnom, postavila sam ovo pitanje zato što sam se ja oslobodila OCD-a kao mladja tako što sam jednog dana pročitala knjigu brain lock (ima i na našem jeziku) i tu poszoje neka 4 koraka koja sam ja tako lako implementirala i odlučila da mi ocd ne koristi i sve je bilo ok. Kako je vrijeme prolazilo u mojoj porodici su se dešavale neke stvari koje su kod mene povećavale stres i strahove i tako se ocd vratio. Nakon smrti majke i nakon što je otac imao drugi moždani udar ja sam potpuno paralizovana strahovima šta će sledeće da me snadje. Voljela BiH da mogu da kao ranije samo kažem ma bas me briga - ali godine lošeg iskustva su ucinile svoje. P.s. nadam se da razumiješ sve što pišem, ne prolaze naša slova. Nisam nikada išla kod doktora jer ja OCD vidim ponekad kao prijatelja koji osigurava da sve bude ok :(
- Username
- Majchy1981Majchy1981
- Date posted
- 2y ago
Znam tai tip ocdija. Nisam ga imala ali ga je imala neka cura u grupi. Nije to lako I verujem da te tai tip radi mnogo anksiozno. Dobra je ova knjiga brain lock? Nisam je jos brala. Imam OCD za telebane I Kada ti crna mačka prelazu put. Ta bi bas bila za tebe. Odakle si ti tacno?
- Username
- VesnaVesna
- Date posted
- 2y ago
Ova je knjiga malo starija ali meni je bila baš dobra. Imaš je na Internetu naći u PDF. Nisam čula za ovu, sad ću baš da pogledam. Ja sam iz CG ali nisam tamo trenutno što mi je još jedan izvor stresa jer sam odvojena od porodice iako više nisam mlada drugo je kad si u istom gradu ili državi a drugo kad si daleko. Majka je inače bila rodjena u Ljubljani, jer su njeni puno putovali zbog dedinog posla.
- Username
- Majchy1981Majchy1981
- Date posted
- 2y ago
E pronasla sam je na netu. Top. Vjerujem da ti nije lako I zao mi je zbog toga. Potrazi na netu mozda je I napravljen pri je od iz slovenski jezika. Ionako ako kuzis slovenski mozes I kod nas naruciti. Aleksandra Meško je autor. Koliko imaš godina ako nije tajna🙂ja sam 40
- Username
- VesnaVesna
- Date posted
- 2y ago
38. Drago mi je da pričam sa nekim na našem jeziku o OCD-u (a da taj neko isto ima OCD) jer ne poznajem nikog, mada ljudi dosta kriju sve vezano za mentalno zdravlje, barem u CG. Jel tako i u slo?
- Username
- Majchy1981Majchy1981
- Date posted
- 2y ago
I meni. 🤗I kod nas je tako mozda malo nabije zato sto se vise govori o tome I mislim da smo shvatili da nije to mesto sto BiH mogli čuvati zase. Kod nas ima malo terapevta za ocd ali su fantastični. Sad zbog kovida nema grupe zbog cega mi je jako zao. Bas je lepo srist ljudje koji isto imaju ocd I rad shvatis da nisi sam I da si normalan. Samo Taj odziv na te misli nam nije normalan I da sci ljudi na zemlji imajo takve ili slicne misli koje se mu pojave kad tad. Imaš djecu? Ja imam 2 najstnika🤦♀️
- Username
- Majchy1981Majchy1981
- Date posted
- 2y ago
Jao ovaj brzo pisanje sad vidim greske🤣
- Username
- VesnaVesna
- Date posted
- 2y ago
Nema veze mogu da razumijem šta si napisala. Nemam, nažalost. Trudila sam se puno 2 godine i nije uspjelo. I sad ne znam šta da radim :). Cijeli život sam jurila karijeru i onda sam dala i otkaz i posvetila se sebi, ali nisam ostala trudna. Sad sam rucala pa ću da vidim one knjige što si preporučila.. ti si dakle dobila ocd poslije porođaja jel tako?
- Username
- Majchy1981Majchy1981
- Date posted
- 2y ago
Zao mi je😪Nadam se da češ jednog dana postati mama. Da meni se je to prvi put pojavilo nakon 1.porođaja samo tako malo. Onda mi je u drugo trudnoci umrlo dete u 4.mjesecu ona sam imala drugo dijete drugo godino. Mali je bio rođen u 34 mesecu trudno če, puno sam radila sa njim fizioterapije, pedokinetiko itd I nakon 15 meseca kad sam prestala sa dojenjem bum preko noči panicni udar I sve je nakon toga počelo. Bilo je jako jako hudo I to sto nisam znala sta mi uopste je. Mislila sam da kroz poludjela. A rada sam na nekom kanalu videla neko emisiji o ocd I samo sam ušla kod psihiatra. Imala sam veliki srecu sto je poznao ocd I odmah sam dobila lijekoce zbog toga sto je stvarno bilo hudo. Tako da ocd ne shvacam kao sebe nego je on djeo mene. I samo sam zahvalna sto Postojne lijek koji mi pomože. I jasno psihoterapija. Hodiš LI na terapije barem?
- Username
- VesnaVesna
- Date posted
- 2y ago
Nikako da se ohrabrim da odem. Ja sam od onih ljudi što misle da sve mogu sami jer obično sve i rade sami. Mislim da ja nisam odlučila da želim da se borim protiv OCD-a, i da mi odlazak kod doktora neće značiti dok sama ne odlučim. A kada BiH ja sama odlučila onda BiH i posla kod doktora. Ja kao da ne želim da budem bez OCD-a. A sa druge strane me on sprečava da radim sve što BiH htjela... Jer jedna od mojih kompulzija je izbjegavanje mnogo čega. Npr volim da se sminkam ali ne sminkam se više toliko jer mi treba pola sata da vratim šminku na tačno određeno mjesto i način. Ali mnogo mi je manji ocd kada sam u CG nego vani.
Related posts
- Username
- mummers
- Date posted
- 5y ago
Can someone help me, please? I’ve been taking huge steps towards recovery and it’s a slow, sometimes frustrating journey, but I’m being able to do more healthy things and I’m cutting out most of my “physical”/tangible compulsions, as instructed by my therapist. I still get intrusive thoughts all the time, and they change during the course of the day/couple of days. My brain always needs something disturbing to figure out, it’s very distressing. My question is this: how can I cut out mental compulsions, such as rumination, when it’s such an automatic response for me? How can I rewire my brain in that sense? Thank you guys!
- Username
- mermaidmoon
- Date posted
- 5y ago
How do you resist compulsions?
- Username
- Miro
- Date posted
- 3y ago
The hardest thing about ocd treatment is to stop doing the compulsions. I have "pure O" and I do alot of mental compulsions and I've been doing them for a long time and I got used to them. I don't even need to do anything or expose myself to anything to trigger my anxiety. The thought can just pop in my head and I start getting anxious. I know I shouldn't be giving them attention or engaging in them but sometimes I feel it's too hard and I just can't resist. Can anyone give me any helpful advice?
Be a part of the largest OCD Community
Share your thoughts so the Community can respond